2009年10月28日 星期三

Farewell Dreamer


再見了!夢想家

夢想家的對面就是公園和圖書館

寬敞明亮的教室

從教室望去一面綠蔭,有人就在大樹下練起瑜伽

會員聊天喝咖啡的地方

還記得幾年前,亞力山大健身俱樂部無預警倒閉,吵得沸沸揚揚,很多會員最關心的是沒有地方可以繼續運動!會費能退多回少似乎不是主要的訴求.沒想到我現在也面臨類似的狀況,我們被 "轉" 到另一家健身俱樂部,原來的 Dreamer 要打烊收攤了!我們在很短的時間內被告知,要離開熟悉的環境,去適應新的老師,同學,還有不同的運動文化.

Dreamer 剛開始的時候,擠身在百貨公司的一角,只能算是間有氧舞蹈教室,後來才搬到一座養生游泳池的樓上,附近就是公園,圖書館,綠樹成蔭,環境清幽.教室不但變大了,每次等候老師上課前的片刻,看著鏡中的兩棵大樹,明亮的光線,幸福感油然而生.我最捨不得的就是這滿窗的綠意!

後來 Dreamer 也和樓下的游泳池合作,增闢一間健身教室,添購一些健身設備,除了希望吸引男性會員之外,在沒有安排課程的時段,會員也可以自行使用,朝著俱樂部的形態發展.除了多功能教室和飛輪教室以外,還有運動服裝的展售區,每年組合包推出的時候,或是是周年慶打折,總會特別熱鬧.寬敞的交誼空間,是大家運動完了坐下來聊聊天,甚至喝咖啡,吃早餐的地方.

健身教室
游泳池就在樓下

我總是一早先送孩子上學,然後去買菜,把東西收拾好放進冰箱,就來到 Dreamer 準備上課.有時候上一節,有時候接著上瑜伽,或是彼拉提斯.這十幾年下來,我從一個轉兩圈頭會暈的人,到什麼課都能上,也都敢上,飛輪,階梯,抗力球,甚至於拉丁有氧,街舞,肚皮舞, MV熱舞, Body Jam......等等都上過.

剛開始上課的時候,我都是運動短褲, T-shirt, 就像要去慢跑一樣.後來改穿半截式上衣,露出肚子,長褲也是低腰,極為曲線畢露,上街舞則是穿垮褲,長版緊身上衣,除了布料有彈性,舒適,美感,時尚,也都要考慮進去.我想我是愈喜歡,也愈認識自己的身體,以前我連無袖的上衣都不太敢穿的,這一點改變不能說不大,除了跳出健康,也跳出自信.

這十幾年下來,運動成為我生活的一部分,如果想要偷懶幾天不去教室,同學會來電關切,大家就像一家人,老師也像朋友一樣.我們看著幾位老師,從青澀的舞蹈科系畢業新手,到今天獨當一面的紅牌老師.

正是因為這種關係,無形間讓運動能夠持續下去,有些人在家裡騎飛輪,或者去公園快走,但是都不容易長久,就是缺少一種向心力,很容易放棄.幾個聊得來的同學,一個月一次的聚餐,聊聊先生孩子以外的事情,對於一成不變的家庭生活,有一個出口,增添一些生活樂趣.

雖然新的健身俱樂部據說花了重金裝潢,但是試跳以後,我感覺光線和空氣都不好,還要適應新老師和新課程,我發現自己怎麼有一種像小學的時候,因為搬家而轉學的惶恐心情,不過這也是沒辦法的是事.健身俱樂部爭食有限的運動人口,汰弱留強,這是商業的基本原則,看來只能接受這樣的事實,重新調整自己的心態了!

以前總是以為 Dreamer 的環境最好,師資最優,學員最認真,最忠誠,沒想到最後會被人合併,真是有些感傷.我以後不能順便去圖書館借書,看看畫展了!也不能對著大樹說: 早安!我們要開始有氧了!只能無奈的說聲 Farewell Dreamer !

2009年10月22日 星期四

舞王蚊子




今天是街舞的最後一堂課,蚊子老師要去台北發展了!靦腆的他說,先暫居在淡水附近,因為他喜歡冷一點的天氣.

課表上剛開始排進街舞的時候,我只是抱著學個一招半式回家,可以向正值青春期的女兒,炫耀吹噓一番的心理,又聽說蚊子老師大有來頭,不但在南部各大專院校街舞社團擔任指導老師,也是領有證照的街頭表演藝人,曾經得過街舞大獎,是一位貨真價實的舞林高手.

第一次上課從基本動作開始,我看著鏡中的自己,也忍不住想笑,不合時宜的服裝,拍子老是落點不對,動作更是古怪滑稽,超級挫折.回家跳一兩個動作給女兒看,她面帶同情地安慰我說: 老媽,不要太勉強自己! 我真的被激到了,找出女兒的垮褲,跳得不像,起碼穿得要有點街舞的 feel .

蚊子老師很有耐心,一步一步分解動作,我發現就是要讓自己放輕鬆,不要當成上課,想像自己在街頭和一群朋友開心的跳舞, Hip Pop 的音樂很有節奏感和時尚感,讓人覺得有活力有熱情,如果溶入音樂裡面,真的會覺得開心又好玩,忘了自己的年齡.

只是這樣委屈了蚊子老師,帶著我們這群師奶級的學生,舞技完全施展不開來,只有寒暑假期間,有些年輕的妹妹來上課,他看起來就有精神多了!教舞也來勁了!可憐的蚊子!他恐怕不知道像我這樣的媽媽,每個禮拜最期待的就是他的街舞課,讓我享受一個小時無齡的快樂時光!

蚊子老師決定離開熟悉的南台灣,北上發展,我相信他很快就會跳出自己的一片天,祝福他一切順利.

其實說起有氧舞蹈,就要從旅居溫哥華期間談起.當時一個禮拜有三天,要送女兒去山腳下的社區活動中心上溜冰課.中心除了有一座溜冰場和 curling ( 冰球?) 場之外,還有好幾間教室,其中有一間教室正在上有氧舞蹈課,我發現裡面的男女老少,不論高矮胖瘦,都跳得開心又認真,滿身大汗,溫哥華的天氣乾燥,就算是夏天也不太容易流汗的.

我一時興起,到櫃台詢問,發現可以試跳一次,也不用報名,隨時買票就可以進去上課了.我想反正要送小孩來這裡溜冰,所以就鼓起勇氣,硬著頭皮上了一堂,沒想到,就這樣和有氧舞蹈結下不解之緣,從溫哥華一路跳回台灣,幾乎沒有間斷,就連有一年去阿拉斯加遊輪之旅,我也在船上大跳階梯有氧,如今有氧舞蹈已經成為我生活的一部份了.

海明威說: 如果你年輕的時候去過巴黎,巴黎就會一直跟著你.
我把這句話改成: 如果你年輕的時候喜歡有氧舞蹈,它就會一輩子跟著你.

2009年10月21日 星期三

當一夜中世紀的人 - Hotel Ruze


打扮成中世紀的美少女

另一種樸素的中世紀服裝

玫瑰飯店

五瓣玫瑰是羅森堡家族的標誌

位於閣樓有中世紀味道的房間

有趣的廁所

雖然所費不貲,但是能在玫瑰飯店 ( Hotel Ruze ) 住上一夜,還是覺得很值得.五瓣玫瑰是統治庫倫諾夫長達三百年的羅森堡( Rozmberk )家族的家徽.這座文藝復興風格的古老建築,十六世紀曾是耶穌會修道院的宿舍,十九世紀末期才改建為旅館.

七十間客房,位於庫倫諾夫市中心,飯店後方有一個大陽台可以俯視伏爾塔瓦河,前門過街就是個小廣場,城堡區,彩繪塔一覽無遺,絕佳的地理位置,中世紀的內裝擺飾,整個飯店彌漫著文藝復興的風情,讓你有一種不知今夕何夕,時空錯亂的感覺.

結過四次婚,但是沒有留下任何子嗣,最後只好由弟弟繼承家業的 Wilhelm von Rozmberk ,是羅森堡家族最有影響力的人物.現在的玫瑰飯店,當時的修道院,就是在他的指示下修建完成的的,第二廣場深溝裡面所飼養的棕熊,代表羅森堡家族來自義大利的源頭,他自己和最心愛妻子的墓,就在伏爾塔瓦河畔的聖維塔教堂裡面.


中等價位的 The Old Inn 和玫瑰飯店是姊姊飯店

附早餐的民宿

每年六月的第三個週末,連續三天所舉辦的五瓣玫瑰節 ( Five Petalled Festival ) ,是庫倫諾夫的一大盛事.小城回復到文藝復興時代,緬懷羅森堡家族對庫倫諾夫的貢獻.來自世界各地的觀光客,還有本地人,全都熱情地參與各種活動.

在這三天裡,你可能會和打扮成中世紀的貴族,騎士或耶穌會修士擦身而過,雜耍的小丑,吟遊詩人在廣場上賣力演出,還有騎士競技比賽,看不完的戲劇音樂表演,你也可以打扮一下,當個中世紀的人,和大家一起看著彩繪塔後方所施放的煙火,這個夜晚就盡情地歡樂一下吧!

只有古老的建築是不足以撐起一個小城的觀光旅遊,還要有各種文化活動和食宿配套互相幫襯.除了昂貴的玫瑰飯店,價格中等,位於舊城廣場的 The Old Inn 也是不錯的選擇,也可以上網搜集民宿 ( penzion ) 的資料.古城裡有林立的小酒館,餐廳, Cafe, 各式各樣有趣的商店,可以逛,可以買,滿足遊客的需求,讓庫倫諾夫成為魅力獨具的歐洲名城.


清晨尚未開張的店家

小酒館

手工藝品店

像 cupcake 的蠟燭

咖啡館

書店

Schwarzenberg 家族的掌上明珠


人手一份的庫倫諾夫手繪地圖

城堡區是庫倫諾夫旅遊的焦點,十三世紀,由南波西米亞 Vitkovcir 家族的 Lord of Krumlov 開始建城,期間經過財力雄厚又有藝術修養的三大家族相繼經營,最後在 Schwarzenberg 家族統治的兩百年間,完成今日所見到的規模.

除了彩繪塔可以登高望遠,城堡區有五個庭院,四十一棟建築,四百間房間,三千五百件傢俱,兩間圖書館,四萬冊古書,今天可供遊客參觀的僅是其中的小部分.夏季時分,露天中庭舉辦的音樂會,一定不能錯過.第二廣場護城河深溝裡所飼養的棕熊,看起來一副疲憊無聊的樣子.

城堡區的 Barque Theater ,是由熱愛音樂藝術的 Joseph Adam zu Schwarzenberg 所重修的,至今劇院裡面保留了三百座十八世紀的手繪舞台背景,六百件手工縫製的戲服,最特別的是,在沒有電的時代,變換場景所用的木造齒輪,滑車,也都保留下來,是研究古典劇場的寶貴材料.


布達札維城門

像不像兩張臉?一張在笑,一張發出 "哦" 的嘴形

史普喬瓦西橋廊

石板鋪面的小巷弄

從奢華氣派的城堡區向下看,屬於平民生活範圍的舊城區,我覺得才是庫倫諾夫真正迷人之所在,是一種人文歷史的氛圍吸引著我.三百多棟建築,不但保留傳統的波西米亞風格,更在藝術涵養豐厚的貴族們薰陶下,邀請藝術家,鍊金術士,貢獻他們的創意,讓建築更像一件件的藝術品.

隨意走在石板路巷弄間,忍不住想伸手去摸一摸,這是真的石牆?還是畫上去的?古老的拉特郎街從布達札維城門開始.再去逛逛建築更多樣,彩繪更豐富的那魯西街,抬頭就可以看見美麗的彩繪塔,莊嚴的聖維塔教堂,聖喬斯塔教堂.

舊城廣場少不了噴泉和黑死病紀念碑,以廣場為中心,道路呈放射狀分散出去.市政廳自然是廣場上最氣派堂皇的建築物,牆上有文藝復興時期的彩繪,還有各種貴族的家徽,看你能不能分辨出那個是愛根堡家族的?那一個又是史瓦森堡的?廣場一角有一間上海飯店,如果吃膩了奶油濃湯,可以來這裡叫份炒飯解饞.


那魯西街

貴族的家徽

文藝復興式方格狀紋飾和彩繪

整修房舍也不忘裝置藝術

舊城廣場上的黑死病紀念碑

上海飯店可以一解味蕾的鄉愁

氣派堂皇的市政廳

這個水車是做什麼用的?

聖維塔教堂是全城最典型的哥德式教堂,它矗立在伏爾塔瓦河畔,是舊時貴族們的信仰中心,所以外觀內裝都非常考舊,很值得參觀.二樓的管風琴,是十八世紀的古董,今天仍然可以演奏.木造的拉賽尼基橋最浪漫了,不時可以看到情侶在橋上相擁熱吻.

伏爾塔瓦河是庫倫諾夫的命脈,它曾經發過洪水,氾濫成災,但是平靜的時候,你可以泛舟繞著舊城一圈,欣賞世界文化遺產的沿岸風光,是夏季很熱門的活動.不過至少要花上大半天以上,還要有不怕曬太陽,不怕翻船的能耐才行!


聖維塔教堂

拉賽尼基橋

親水餐廳

伏爾塔瓦河泛舟是另類玩法

2009年10月18日 星期日

無處不在的彩繪塔 - 庫倫諾夫


彩繪塔是庫倫諾夫的地標

固若金湯的城堡

易守難攻的地勢

Ceksy Krumlov 大部份的台灣遊客都簡稱為庫倫諾夫,如果依照捷克文直接翻譯,是 "河灣中的淺灘" 的意思.位於南波西米亞,伏爾塔瓦河上游的庫倫諾夫,恐怕是前來捷克旅行,僅次於首都布拉格,最受人歡迎的地方了!

時間好像在這裡靜止一樣,我們今天所看到的中世紀城鎮模樣,大概在十五世紀就已經成形了!期間經過羅森堡家族 ( Rozmberk ), 哈布斯堡家族 ( Habsburk ), 愛根堡家族 ( Eggenberg )的經營管理,庫倫諾夫變成一個富麗堂皇, " 巴洛克化 " 的貴族小城.

十八世紀以後,同時擁有人骨教堂, Fluboka Castle,出身德國的史瓦森堡家族 ( Schwarzenberg ) 買下庫倫諾夫城堡的所有權,除了繼續以獨到的藝術眼光修建宮殿和城市中心,更經常舉辦慶典,音樂和各類戲劇表演,讓這座中世紀小城變得更為耀眼絢麗.

史瓦森堡家族統治經營庫倫諾夫長達兩百年,一直到第二次世界大戰結束,德國裔的居民被驅逐出境,城堡才歸國家所有,一般人才有機會一窺究竟,登上城堡,進入宮殿,欣賞從歐洲各地蒐羅而來的藝術品,對著黃金打造的馬車,發出驚歎的讚賞.


清晨的庫倫諾夫,時間好像在這裡停滯

登上彩繪塔可以眺望全城

橋廊
城堡入口大門

第二廣場入口處的棕熊

宮殿的彩繪牆

庫倫諾夫為什麼時至今日仍能保持中世紀的模樣?其實有著歷史的偶然與必然.城堡蓋在陡峭且易守難攻的石壁上,居高臨下俯視伏爾塔瓦河,任誰都很難對它動什麼手腳.城堡下的小城中心,被 U 型的河流包圍起來,根本就沒有多餘的空間可以擠進新的建築物,這裡最新的房子都是十九世紀興建的.

二十世紀初期,因為造紙工廠污染小城的命脈 - 伏爾塔瓦河,大部份居民被迫搬離家園,市中心就像空城一樣,如此的因緣際會,才得以逃過發展,重建,與現代化的浩劫.共產黨統治時期,庫倫諾夫經濟蕭條,幾乎淪為貧民窟,一直到 1989 年絲絨革命之後,小城才恢復昔日的風采.

當然最重要的,就是當地居民以身為 "庫倫諾夫人" 為榮,讓小城很早就有古蹟保存的觀念,我相信這中間一定有過金錢的誘惑,理性的掙扎,居民深切的歷史感獲得最後勝利!今天來自世界各地觀光旅遊所帶來的邊際效益,證明古蹟是可以賺錢的.

除了觀光旅遊業之外,庫倫諾夫也成為電影理想的拍攝地點,像是 2006 年古裝的魔幻至尊 ( The Illusionist ),驚悚的恐怖旅舍 ( The Hostel ).我自己覺得 -恐怖旅舍- 這部電影讓我對庫倫諾夫的美好印象幻滅了!我甚至不想再舊地重遊.

想到在小城的某個古建築物裡面,遭色誘住在青年旅舍的背包客,一個個離奇失蹤,被一群變態殺人魔凌遲虐殺為樂,電影裡面的好幾處場景我都造訪過,只能說電影拍得太過寫實又血腥吧!當我漫步在中世紀小城,抬頭仰望,無處不在,高聳美麗的彩繪塔,在電影裡也是無處不在啊!


伏爾塔瓦河形成 U 形的河道把城鎮隔成兩個區域

伏爾塔瓦河是庫倫諾夫的命脈

無處不在的彩繪塔